享受无目的学习

  要想真正地享受学习,必须有动力,有感兴趣的项目。越是忙碌,越是压力大,越需要暂时的抽离,不能把全部的心思放在工作上,要试着学一样自己感兴趣的才艺,全然的、不带任何目的的兴趣,反而能够释放压力,消除焦虑。
  
  如果事事都想要有好的Y果才去做,往往事与愿违。不如放下目的,上一个自己喜欢的课程,在这样一段单纯为自己而设计的学习中,才能有意想不到的收获。我在工作最忙碌、压力最大的时候开始学油画,专注地投入画画,享受想象力和创造力的奔驰,那是我最放松、最没有压力的时刻。
  
  《乔布斯传》中有这样一段叙述:乔布斯学过书法。一开始,他没想过学习书法会怎样,后来,他在设计Mac计算机时,脑海中就浮现出当初学书法时学过的优美文字字形,这种美感体验,就被放进Mac计算机的排版功能。乔布斯说过:“我从未期待这些东西能在我的人生中发挥任何实际作用,10年后,当我们设计第一台Mac计算机时,这一切突然重新浮现在我的脑海中。”
  
  年轻的时候,我喜爱写新诗,也没想过要做什么,只是纯粹地抒发情感。后来慢慢发现,这个习惯对我后来写歌、写文章、写广告文案,帮助很大。当初若没这个练习,或许现在我不会那么享受写作。现在,我还是持续一年学一样新事物,学习不仅丰富了我的人生,还开阔了我的视野,让我更喜爱自己,也为迈向更好的自己而努力。
  
  不要以为忙碌就没有时间重拾自己的兴趣,除了工作,我们还可以享受学习的乐趣,感受快乐和平衡。有时睡觉或玩手机,还不如没有目的性的学习,让我们更放松、更快乐。人生不需要任何事都先去预想回报,学习本身就是一件快乐的事。在那个当下,我们在做自己,在做自己喜欢的事,我们会暂时忘掉工作的烦恼。等我们获得学习的快乐之后,我们便更有能量去面对工作上的困难。
  
  我释放压力的方法,就是学习一样自己喜欢的事物,享受当下,通过增加快乐因子以对抗烦恼因子。