你也是一座高山

  选择雷雨,你就别忘了带伞
  
  年初做体检,医生说我的动脉有轻度硬化。不紧张是不可能的。动脉硬化只是简单的4个字,但背后会让人联想到许多避之唯恐不及的事物:脑溢血、脑血栓、心肌梗死、中风,任何一项都是人生无法承受之重。
  
  动脉硬化源于我的高血压,我已有超过7年的病史。高血压的成因之一是肥胖,肥胖让血脂增多,血自然流不动,得靠更多的压力才能将其从心脏泵到头顶。我的体重是92公斤,超过最高限额9公斤,而且分布极不均衡,大都堆积在腹部,这是最要命的。
  
  我真的得好好节食、用心锻炼了。跟一个患有同样疾病的朋友说起这事,朋友说:“你的做法肯定对,只是节食、锻炼都需要毅力,不是十天半个月可以取得成效的。”我笑了笑,说:“毅力算个什么事?”我如此回答绝非乱发豪言。从1996年认真写作以来,在20多年的时间里,我不玩牌,不喝酒,不跳舞,不上卡拉OK,不分白天黑夜,也没有节假日,天天围着读书、写作打转,每天花在这方面的时间少说也有6个小时。我不喜欢窗外的阳光吗?我不羡慕外面浪漫的世界吗?我不热爱红尘中的美好吗?都不是。只是,将灵魂延伸得长一点的念头始终在支撑我,让我一步步走到现在,并将继续走下去。
  
  节食当然需要毅力。最初阶段肯定稍稍有点饿,饿了得忍着,我不能再像过去一样满屋子找东西吃。其次,必须在一定程度上压制对美食的热爱,遇了食物,先想想它的热量、脂肪多不多。锻炼更需要坚持。什么事开始做新鲜,时间长了难免生出怠慢之心。但它们再需要耐力,再单调平淡,会比天天待在电脑、书案前更厉害吗?写作、读书几十年都可以坚持下来,节食、锻炼为何不可?事情的结果是乐观的。经过10个月的努力,目前我的体重已降到76公斤,血压在半年前便已回归正常。
  
  遇到难题时,一般人往往喜欢将目光投向别人:这些人比我们家境好,比我们脑瓜聪明,比我们有毅力,比我们工作轻松,却很少想到我们自己也有做得很好的事,这种很好的事构成了我们生命中的高山,值得我们在做别的事的时候效仿、学习。
  
  仔细想来,生命中,自己的高山其实是无处不在的。你在征地拆迁中通过发散思维解决了一个难题,遇到生态环保方面的事不妨再效仿昨日的一些做法;你善待家人,使一家人亲密无间,在社会上遇了别人,也同样可以施爱;你在写小说时融进了其他体裁的一些创作方法,写诗歌、散文一样可以。只要不漠视自己拥有的高山,只要用心发掘自己的每一个优点,你完全能成就不一样的自己。陈寅恪是中国首屈一指的人文学者,被人称为“教授的教授”,他最大的优点是做事认真,毫无投机取巧之心,将这个优点移到学问上,在外国留学7年,只为求知,不要文凭。最后硬是凭自己渊博的学识、深刻的思想赢得了民国学界的广泛认可。
  
  向一切高山学习,不管这高山是别人还是自己,我们的世界就会成为一汪活水,永远奔涌不息。