英国学校里的“心理健康”课

  不久前,正在英国上小学一年级的儿子从学校里带回来一封信。
  
  我看到信时的第一反应是:这有必要吗?
  
  信上说的是,学校将会请专业心理研究人士来为学生做心理压力方面的聊天测试。为帮助家长理解,信中还列举了几个最有可能会给孩子带来心理压力的因素,比如父母中有人去世或父母离异造成单亲、孩子患重病或残疾、学习压力、处理朋友关系困难等。信中提醒家长,请根据自家情况为孩子选择其中一至两项参加测试。
  
  对于在中国长大的我们来f,对5岁的孩子进行心理压力测试,听起来实在有点“小题大做”——儿子一星期只写一次作业,通常几分钟就能完成,其他时间都在玩,哪来的压力?
  
  为了“敷衍”老师,我随便选了两项就交了。但后来的一次经历让我明白,学校做这件事,并不是“表面文章”。
  
  那天,儿子班级组织孩子到户外森林里认识大自然,因为孩子们太小,有时间的家长也被号召一同前往。等车的时候,我看见一个小女孩苦着脸走到老师面前说:“我妈妈今天不能来跟我一起去,我很伤心。”老师马上把她揽在怀里说:“别伤心!我来抱抱你怎么样?”
  
  这个听起来很普通的对话,却让我一下子意识到学校给5岁小孩进行心理压力测试和调解疏导的必要性——它更多是为了帮助孩子从小培养一个重要的习惯:在遇到人生中或大或小的不顺心时,不要独自伤心抑郁,而要寻求帮助,打开心结。
  
  在英国的小学课程里,“心理健康”已经是一门必修课程,需要上课、交作业,不是可以随便对付过去的“副科”。
  
  儿子小学一年级的课程包括英语、数学、地理、历史、宗教,然后就是“健康与发展”。
  
  一年级小学生“健康与发展”课的作业,就是让孩子们写下自己的“特质”:觉得自己有哪些优点和缺点,自己感到最骄傲自豪的事是什么,感觉最有意思的一件事是什么,等等。
  
  在我看来,这些作业无非都是在做一件事:引导孩子倾诉自己内心的感受。
  
  这门课程和相关辅导会持续到初中和高中。我的女儿已经是高中生了,她初中和高中的学校都有专门负责心理健康的老师。只要孩子愿意,随时可以找他们聊天,内容绝对保密,甚至连父母也不会知道。
  
  我在想,中国的学生与英国同龄人相比,压力只会更大。他们的心理健康与压力调适,也应被当成一项与学习成绩同样重要和严肃的事来对待。