当你跑步时你在想什么

  那还是在上学期,快期末考试了,有个女生忽然给我讲了件事情。
  
  她同桌告诉她,自己半夜上厕所,发现住她家对面楼的某某同学房间的灯还亮着。这以后,平时蔫不拉几的同桌也像打了鸡血似的,夜以继日地疯狂“刷”题。几次小测验成绩出来后,同桌把原来和她不相上下的对面楼的同学远远甩在了后面。
  
  女生惶惶起来,看着同学们一个个都在拼命,她也开始给自己“加料”,晚上复习到深夜。很快她就撑不住了,第二天上课时,她无精打采、昏昏欲睡,课堂学习效率大打折扣。
  
  她想回到自己正常的学习轨道上,但每次想早点儿上床休息时,脑海里便会浮现同学们挑灯夜战的场面,因此又着急得睡不着觉。
  
  我愕然良久,我问女生:“你才上初一你知道吗?”
  
  大道理是最好说的:初中生,有必要这么拼吗?这只是一次期末考试,对你的一生来说微不足道,甚至对你的学习生涯来说都无足轻重,而你却准备为此牺牲你的健康以及对学习的热情。
  
  但我又立刻想起另一位家长的话:“初中当高中过,初三当高三过。”如果家长都如此焦虑,学生们又能怎样。
  
  我女儿上小学的时候,老师每周都会把成绩发在家长群里,我一看到女儿不是100分,心里就急一下,尤其是全班50个人,有40个100分的时候。就小学那点儿内容,有什么理由不全对呀。
  
  老师们总会对家长说:小学的这些分数没有用,偶尔一次退步,就像走路摔了个跟头一样,是每个孩子都一定要经历的。
  
  道理人人都懂,但看着人家的孩子健步如飞,自家的孩子步履蹒跚,家长必然方寸大乱。万一孩子就真的一跤不起,怎么办?
  
  到了现在,我和我的孩子经历过一路的兵荒马乱,我可以对其他的家长说:人生是长跑,了解自己的能力,保持自己的节奏,比看别人更有意义。
  
  我曾经与几位马拉松跑者聊过,他们不约而同地都谈到过一种“初学者的困境”:看别人。第一次跑马拉松,心里总是没底,起跑线上一堆人,人的气味、声音、踩出来的尘土,都让人安心。发令枪一响,摩肩接踵,可几分钟后,他们怎么都一个个跑到前头了?难道我就这样成了最后一个?不管事先是怎么计划的,这时候难得有人不慌,不得不加快脚步,呼吸节奏也随之变得混乱……
  
  其实,跑马拉松最需要的是专注—专注于你自己的目标。
  
  不管成绩,你只想跑完全程?OK,那就专心去跑。
  
  你打算中途发力?那就先养精蓄锐,至少过了半程点再说。
  
  你觉得重在参与?那么对你来说,跑多快和能跑多久都没那么重要。事先让亲友守在景色好的必经之地,给你留几张靓照……
  
  而至于你眼中的别人,你知道他们的计划安排是什么吗?
  
  那一开始就动如脱兔的,可能毫无马拉松经验,1000米之外就力竭退赛了。
  
  那势不可当跑在第一位的,人家或许只想跑半程,很快就要与你分道扬镳……
  
  你何必把视线只放在身前身后那几个人身上,真正与你竞争的,又何止参加这一场比赛的人。
  
  我想,这个道理放在学习上也完全一样。
  
  你要渐渐学会摆脱无谓的焦虑。同学们有他们的打算,而你有你的,沉下心,匀速奔跑,等待冲刺的时刻—而那个时刻,无论如何,都不会是初中r的某一次期末考试。